髪にツヤを出したり、

抜け毛の予防ができたりする頭皮マッサージは

毎日の習慣にしたいもの。

でも、マッサージをすると頭皮がかゆくなる、と

悩んでいる人も多いようでえすね。

せっかくマッサージしてもかゆみがあると、

ゆううつになってしまうので、

悩みの原因を探ってみることにしましょう。

頭皮マッサージで痒みを感じる人は

頭皮に傷ができていたり、トリートメント剤や

血行改善の影響を受けていたりする可能性が高いです。

マッサージをした後に頭皮がむずむずと

かゆい場合の原因を確認してみましょう。

マッサージ後に頭皮がかゆくなる3つの原因

頭皮に傷ができている

頑張って頭皮マッサージをすると、

どうしても指先に力が入ってしまいがち。

無意識の間に爪を立ててマッサージしていると、

頭皮に傷がついて化膿したり、

雑菌が繁殖したりしてかゆみを感じたりします。

トリートメント剤などへの反応

頭皮マッサージにトリートメントや

エッセンシャルオイルなどを使っている場合は

アレルギー反応が引き起こされている可能性も考えられます。

特に強いストレスを感じているときや

季節の変わり目は、

普段使っているトリートメント剤などに対しても

アレルギー反応が出ることがあります。

血行改善の影響

頭皮マッサージは血行改善効果がある美容法です。

血行が改善されると

髪のハリやツヤがアップして美しくなれたり、

抜け毛を予防できたりする効果を期待できるます。

でも、頭皮マッサージで血行が改善されると

かゆみが出る人も多いようです。

血行改善でかゆみが現れるのは

かゆみを感じさせる神経が刺激されるからです。

血行が良くなって血管が広がると、

その周りにあるかゆみを感じさせる神経が刺激されて、

頭皮がかゆくなります。

特に、お風呂に入った時や

運動後に体がかゆくなる人は

頭皮マッサージで血行が改善されると

かゆみを感じやすいようです。

かゆみの原因がわかったら、

それぞれに合った対処法をチェックしましょう。

適切に対処すれば、

マッサージをしても頭皮がかゆくなりにくいですよ。

頭皮がかゆくなったときの対処法3つ

頭皮に傷ができたときの対処法

頭皮マッサージで傷ができてしまったら、

しばらくの間はマッサージを中止しましょう。

傷がある頭皮をマッサージすると、

傷が化膿してかゆみや痛みがひどくなることもあるからです。

傷が治って頭皮マッサージを再開するときは

爪を切って、頭皮に刺激を与えないように

注意することが大切。

どうしても指先に力が入ってしまうときは

頭皮マッサージ器などを使うのもおすすめですね。

アレルギー反応への対処法

頭皮マッサージに使うトリートメント剤などが原因で

アレルギー症状が現れたときは

すぐに使用をやめましょう。

そのまま使い続けるとかゆみが悪化して、

頭皮の状況も悪くなってしまいますよ。

肌が敏感な時は他のトリートメント剤などにも

反応する可能性があるから、しばらくの間、

何もつけずに頭皮マッサージすると安心ですね。

頭皮のかゆみが落ち着いたら、

敏感肌でも使えるトリートメントなどを使って

頭皮をマッサージしましょう。

血行改善の影響によるかゆみへの対処法

血行改善の影響によるかゆみは

血管が急激に拡張して起こるもの。

頭皮マッサージで血行改善したときに

かゆみを感じる人は運動したり、

生活習慣を改善したりして

マッサージ以外でも血行を促進し、

血管の急激な拡張を予防するようにしましょう。

また、頭皮マッサージのタイミングを工夫することも

かゆみを避けるために重要です。

運動後や入浴後は血行が良くなっているので、

このタイミングで頭皮マッサージをすると

血管の急激な拡張によるかゆみを予防できますよ。

美しい髪を目指している人に欠かせない頭皮マッサージは

快適に行いたいもの。

頭皮マッサージの後にかゆいと感じる人は

原因を確認して、自分に合った対処法を実践してみましょう。

かゆさを改善できれば、リラックスしながら

気持ちよく頭皮マッサージを続けられますね。