かっさは中国で生まれた美容法。

顔や体をかっさプレートでこすることによって

リンパや血液の流れを促し、

むくみやたるみなどを予防したり、

改善したりする効果を期待できます。

かっさを使ってマッサージするときに

大切なのは潤滑剤を使って

肌へのダメージを軽減すること。

クリームやオイルなど

様々な潤滑剤が使用されますが、

保湿力の高いホホバオイルは

乾燥肌予防などにも役立つため、

かっさマッサージに使用する潤滑剤としておすすめです。

かっさマッサージや

ホホバオイルの効果とやり方を見ていきましょう。

ホホバイルを使うかっさマッサージの効果

かっさマッサージの目的は

リンパや血液の流れを改善して

老廃物の排出を促したり、

体中に栄養を行き渡らせたりすることです。

リンパや血液の流れが促進されると

具体的には次のような効果を期待できます。

むくみの解消

むくみはリンパに溜まった不要な水分や

老廃物が原因で起こります。

かっさマッサージでリンパを流すと

水分や老廃物が排出されてむくみを解消できます。

たるみの解消

かっさプレートで

フェイスラインを引き上げることによって

肌のたるみやシワを改善できることがあります。

美肌

老廃物や血液の流れを促すことで

肌に溜まった老廃物が排出されて

ニキビや肌荒れなどを予防できます。

また、血行が良くなることで顔色が良くなったり、

くすみが取れたりすることもあります。

かっさの効果に加えて

潤滑剤としてホホバオイルを使用すると

肌の保湿に効果を期待できます。

ホホバオイルが保湿に役立つ理由は

「ワックスエステル」と呼ばれる成分が

皮脂の代わりとなって肌の水分を保持してくれるため。

水分には肌の奥を守るバリアの役割や

肌をふっくらとさせる役割があるので、

ホホバオイルを使うと乾燥肌の改善や

ハリのアップにつながります。

かっさマッサージのやり方

かっさマッサージとホホバオイルの効果がわかったら、

次はやり方を確認してみましょう。

ホホバオイルを潤滑剤とする

かっさを使った顔のマッサージの方法は次の通りです。

用意するもの

・ホホバオイル

無精製のものと加熱処理がされたものがあります。

無精製タイプの方が

栄養成分を豊富に含んでいますが、

価格が高く、匂いもきついので、

初めて使う場合は

精製されたものを選んだ方がいいかもしれません。

・かっさプレート

市販のかっさプレートを購入して使います。

顔専用に使う場合は眉型、

顔と体に使う場合は長方形型を

選ぶと使いやすいです。

角が少ないものを選ぶと

肌を傷つける心配がありません。

かっさを使った顔のマッサージのやり方

1.ホホバオイルを顔に塗ります。

化粧水で肌を整えた後に

ホホバオイルを2～3滴肌に塗りましょう。

手で温めてから塗ると肌に浸透しやすいです。

2.リンパの流れを促します。

かっさを使ってこめかみから耳の前を通り、

あごまでこすります。

次にあごから耳の前まで

かっさでこすりあげましょう。

5回ほど繰り返します。

3.筋肉や皮膚をほぐします。

顔の中心から外側に向かって

かっさでこすり、顔の筋肉や皮膚をほぐします。

顔全体を2回ほどこすりましょう。

4.老廃物を流します。

額の中心からこめかみに老廃物を流します。

最後に耳の前から鎖骨までこすって

老廃物を流しましょう。

3回程度繰り返したら終わりです。

1日1回、毎日かっさマッサージを続けてみましょう。

次第に肌の調子が良くなったり、

顔のむくみが取れたりと効果を実感できるようになります。

ホホバオイルを使ってかっさマッサージをすると

乾燥肌やむくみの改善などに効果を期待できます。

1回5分ほどでできる簡単な美容法なので、

寝る前やお風呂上りなど

時間を決めて習慣化し、効果を実感してくださいね。